Лето не за горами , а пляжная фигура еще не в пределах досягаемости? В этой статье вы узнаете, как можно […]
Рубрика: Тренировка
Зачем нужны тренировки и какова их польза. Какие бывают виды тренировок по целям и направлениям. Как правильно подобрать подходящую тренировку.
HIIT — СЖИГАНИЕ ЖИРА И ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ С ВЫСОКОИНТЕНСИВНЫМИ ИНТЕРВАЛЬНЫМИ ТРЕНИРОВКАМИ
Вы действительно хотите ускорить процесс сжигания жира с помощью интенсивных и коротких тренировок и в то же время оптимальным образом […]